导读：过敏体质是指人体对某些本身并不危险的物质，如花粉、宠物毛发、食物中的某些成分等，出现过度反应，导致不适甚至严重的症状，如流鼻涕、打喷嚏、皮肤瘙痒、哮喘等等。中医...
过敏体质是指人体对某些本身并不危险的物质，如花粉、宠物毛发、食物中的某些成分等，出现过度反应，导致不适甚至严重的症状，如流鼻涕、打喷嚏、皮肤瘙痒、哮喘等等。
中医认为，过敏体质往往与人体的脾胃功能有关。脾胃是人体消化吸收的主要器官，其运作好坏不仅影响营养摄入和排泄，还和免疫系统紧密相关。
中医认为，脾胃运作好的人体内环境稳定、防病能力较强。而脾胃工作不正常的人，会导致肠道菌群紊乱，免疫系统失调，从而影响到我们对于各种外界刺激的应对能力。
所以，我们在日常生活中，除了加强膳食营养和调节生活作息外，还需要注意以下几点：
1、避免过度依赖药物：对于感冒、发热等短期疾病，过多使用抗生素等药物，容易导致肠道内益生菌受损，影响脾胃免疫系统的正常工作。
2、少吃辛辣、油腻食物：这类食物容易导致消化系统不适，影响脾胃功能。
3、增加膳食纤维摄入：膳食纤维能够促进肠道蠕动，增加益生菌的数量，有助于调节免疫系统。
4、合理运动：适量运动有助于增强体质，提高免疫力。
总之，过敏体质跟脾胃不好确实有一定关系。通过合理的生活习惯和膳食调节，我们可以增强身体的免疫力，降低过敏发生的概率。当然，如果出现明显的过敏症状，一定要及时到医院接受检查和治疗。
